NEW!｜活動報名中

 
產前孕婦瑜伽－好好照顧身體、撫慰內在與緩解焦慮。尚順每月舉辦 #產前瑜珈，不僅中心的媽咪們加入，也希望讓更多孕媽咪在尚順獲得 #被照顧的感覺，融入衛教的知識，希望媽咪將溫柔對待自己的方法打包帶走，即使產後也要持續這照顧自己
 
「透過發現肢體可能性讓自己更有自信、認識自己、獲得緩和心情的方法」 身為三寶媽的瑜珈老師，完全能同理孕婦媽咪的需要與感受。加入的媽咪們互相陪伴著彼此，在孕期更自在放鬆，聊聊孕期大小事，解放更多心中的憂慮與壓力。不只照顧胎兒，新生兒，照顧妳的內在小女孩，是我們最大目標。
 
上完課的媽咪們這麼說
  • 能專注在自己真好，上完有種身心舒暢的感覺
  • 上完課感覺特別平靜，而且不只放鬆也結交孕媽好友
  • 肚子裡寶寶一起做瑜珈，感受媽媽穩定喜悅是最好的胎教
 
想加入我們嗎，滿三人開課，小班教學七人額滿。尚順為您準備好瑜伽墊、瑜伽磚，您帶著輕鬆的身心來即可～
 
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